回答
2009/01/27 22:07
バスケ大好き!!さん
▼回答コメント
はじめたばかりなら ステップとかも覚えたほうが良いですよ 基本のステップをいうとまずサイドステップですこれは細かくいうと腰をおとして一歩動いてもうかたほうの脚を半歩動かすという感じです ちなみに練習するとき腰を落として 手が床につくくらいにしないとへぼいディフェンスになってしまいます。 もうひとつがクロスステップで脚をクロスします あと相手がドライブしてきたときにちゃんとコースにはいらないとファウルです 大胸筋の真ん中に相手がぶつかれば最高です
回答へのお返事
2009/01/28 10:47
瑠癒雫さん
▼お返事
ステップが重要になるのは意識してませんでした。
手が床につくぐらい腰を落とさなければいけないんですね!自分はたりていなかったかも・・・・;
細かい説明をして頂きありがとうございます。
意識して頑張ってみます!
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