回答
2009/01/19 13:44
おじさんレフリーさん
▼回答コメント
筋肉痛っていうものだけが筋肉疲労ではないので、気をつけてくださいね!
前のコメントにもあったように、筋肉のケアは大事なんですが、栄養補給もお忘れなく!
回答へのお返事
2009/01/19 21:42
D!WADEさん
▼お返事
回答ありがとうございます!
参考にしてみます。
→
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