回答
2009/01/18 00:53
アレンフ゛ライアントさん
▼回答コメント
↑の人はわからないのか。
長距離は遅筋を使っていて大きな力は出せないが
一時的に力を継続させることができるよ
だけど大きな力が出せないから、遅筋ばかり鍛えるとジャンプ力は落ちる。
んで、短距離筋、速筋は
その真逆。
てことはどーなると思う?
そう。
すぐバテるが大きなジャンプができる
NBAは短距離速い人が
多いなそうかんがえると
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