回答
2009/01/11 20:42
おじさんレフリーさん
▼回答コメント
あたり負けしない体・・・
これは確かに筋トレも大事ですが、先ずはよい姿勢であることが大事ですね!
DFのときの姿勢はどうでしょう。足が棒のように立ってて、直立していては何もできませんよね?膝が曲がっていて、顔が上がっていて、相手が少々ぶつかって来ても動じませんよね?
OFの時も同じです。強いドライブを意識していれば、膝は曲がっているだろうし、顔もあげていますよね。
最終的にドライブをしてしっかり両足でストップ(着地)できれば、多少の当たりには負けません。そしてその時の姿勢がよければ、ショットに結びつきますよ!
足腰を鍛えるためにも、DFを頑張ると自然に脚力がつきます。それを楽しみにどんどん練習してくださいね!
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