回答
2008/12/01 12:21
遅れてきたルーキーさん
▼回答コメント
(横レスで失礼します)ラダーが無くても、棒状のものを何本か用意して、地面に等間隔に置けば、十分に代わりになりますよ^^
普通のラダーと違って、踏んでしまうと動いてしまうので、より丁寧に練習するクセがつきます。実際にスティックラダーという名前で市販されています。
それと、カットインについてですが、重要なのは足の「速さ」ではなく、動き出しの「早さ」だと思います。
少なくとも私が誰かに「カット遅いぞ」とダメ出しするときは、反応や判断が遅いとか、心の準備ができていないという意味で言います。
なので、戦術をしっかり理解し、腰をしっかり落として、次のプレーの準備を早く出来るようになってみてください。
いくら足が速くても、数メートルのカットでつく差はせいぜいコンマ1秒程度ですが、
予測や判断が早ければ、コンマ5秒は楽に縮みますよ^^
回答へのお返事
2008/12/01 12:50
雪ゆきさん
▼お返事
ありがとうございます。
これから毎日ラダーやってみたいと思います。
なにを何セット位やれば良いとかありますかか??
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