回答
2008/11/18 18:18
桜木長道さん
▼回答コメント
それは、走りまくってれば自然に脚力の筋肉はつきます。脚力といっても、足にもいろんな筋肉があるので回答しずらいです。
一番つきやすい走り方は、走るときにつま先ではしれば、すごく筋肉がつくそうです。
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