回答
2008/11/17 20:29
遅れてきたルーキーさん
▼回答コメント
クロスオーバーについてですが、まず大事なのは腰をしっかり落とすことです。
腰が高いままだと当然ドリブルも高くなります。今自分ではやってるつもりでも、アイバーソンのようには落ちていないと思うので、まずはそこを改善してみてください。
ただし、足腰の強さと股関節の柔らかさがかなり必要ですが^^;
もう一つはドリブルの角度とボールをつく位置です。
右へのフェイクで重心がしっかり右に動かせている場合、体がかなり右に寄っているのでドリブルの着地も右寄りになり、バウンドして左手に行くまでに高く上がってしまいます。
これを解決し、低く素早く抜くには、もっとV字ドリブルの角度を低くし、着地点も左寄りにする必要があります。
まずは、足をつけずに低く大きいV字ドリブルをたくさんやって下さい。受ける時にダブルドリブルにならないように、ボールの下を触らずに出来るようになるまで練習してください。
慣れたら足をクロスオーバーステップにしてゆっくりめからだんだん速くしてください。速く動こうとして動きが小さくなるのだけは駄目です。
とにかくまずは低く大きくできるようにして、それから徐々に速くして下さい。
説明がわかりにくいかもしれませんが、アイバーソンの動画と並べて確認しながら読めばわかると思います^^
回答へのお返事
2008/11/17 20:45
シークさん
▼お返事
ありがとうございます!
低く左よりにできるようにがんばります!
→質問に戻る
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.