回答
2008/11/02 14:04
Heavenさん
▼回答コメント
パッケージに目安は大体載ってますよ。
まあ37ぐらいなら大体20kgからでしょうかね?
自分は握力40程度で30kg(握力50〜60用)使ってましたが慣れたころには効果が出てきましたよ。
負担大きくしたいならもう一つ上のレベルのものを買ってください。
回答へのお返事
2008/11/02 17:59
吾天さん
▼お返事
回答ありがとうございました。20kgから始めてみようと思います。
→質問に戻る
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.