回答
2008/07/24 23:48
Heavenさん
▼回答コメント
ドリブルの練習をするときは
・クロスオーバー(レッグスルー、ビハインド)
・スピンムーブ
・スタター
・インサイドアウト
・プルバック
・ロッカーモーション
・チェンジオブペース
・突き出し
これを適当にいくつか選んで反復練習してます。
30mほどの道を例えばインサイドアウトなら1本目を右手、2本目を左手という具合でやってます。2往復程度。
他のドリブルも同様です。
組み合わせもやると良いと思います。
インサイドアウト→クロスオーバー 等
ドリブルやハンドリングは空いた時間があったら常にすることをお勧めします。
練習で待ちの時間をドリブルに費やしたりしてください。
回答へのお返事
2008/07/25 11:09
籠女さん
▼お返事
ありがとうございます。とてもわかりやすかったです。練習の待ち時間を使ったり、自主練でやってみたいと思います!!
→質問に戻る
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.