回答
2008/07/13 07:22
CEさん
▼回答コメント
強く→腕、手首の筋力
コントロール→は手首、指の筋力
を鍛える事です。
・腕立て
・床に座って手首だけのドリブル
・同じく座って、指先だけのドリブル
これを続ければ筋力は付きます。
腕立ては家でする。ドリブルは練習の合間や休憩時間に友達と会話しながらでも出来る事です。
補足
学校にメディシンボール(重いボール)があるなら、それを使用してドリブル練習すれば1番の近道ですね。
回答へのお返事
2008/07/13 13:38
ももはるさん
▼お返事
お答えありがとうございますっ!!!
CEさんのように練習内容を教えてもらえると
すごく助かりますっ^^本当に感謝ですっ☆
これから練習の合間を取って
腕と手首と指先を鍛えようと思いますっ!!!
いいアドバイスをありがとうございました!
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