回答
2008/06/28 11:14
家城さん
▼回答コメント
別にそこまでしなくても…
前のあなたの質問でジャンプをしていたら太くなりますとありましたよね?
まずそれをやって物足りないならカーフレイズやトゥレイズなどをやるほうが良いと思います
回答へのお返事
2008/06/28 14:07
バスケ〜さん
▼お返事
ありがとうございます。
でもやれば太くなりますか?
→質問に戻る
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