回答
2006/03/05 20:43
ユウキさん
▼回答コメント
オレもあなたと同じ年だけど、普段から少しでも身体を動かさなかったんですか?長い間してなかったらだいぶ時間がかかりそうですね。今から頑張るしかないですね。オレがやってることは近所の公園で練習したり、家の前でドリブルをしていました。できることからやってみたらどうですか?筋トレとか。頑張ってみてください。
回答へのお返事
2006/03/06 17:32
堺さんさん
▼お返事
ありがとぉ(・ε・ )
でもオレ現役中ゎキャプテンだしフォワードあたりだったからみんなより動いてたんだ。現役中でも足つっちゃって↓↓
足の筋力をつけるぃぃ方法ないかなぁ??膝の上のトコの筋肉。。(やりやすい方法を)(^。^;;
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