回答
2008/05/25 18:45
遅れてきたルーキーさん
▼回答コメント
残念ですが、正直、向いてないと思いますよ。
バスケの試合で差が出るぐらいジャンプ力を上げるには、合理的で計画的なトレーニングが必要があります。
(私の知るだけでも)3月ごろから何度も質問しているのにあまり実行できていないようですし、
その程度の目的意識では、ほとんど結果はついてこないと思います。
聞いたら即、その日から始める。わからなかったら自分で可能な限り調べる。忙しくても毎日計画通りに続ける。
それぐらい意思の強い人は他にいくらでもいます。
そうでない人が結果を求めるのは傲慢というものです。
未だに「背筋を毎日」とか言ってるのも勉強不足です。
何を基準にしているのかわかりませんが、メニューもコロコロ変わっています。
もし、本気でやるつもりがあるなら、本を買うなりして一度ちゃんと調べてやって下さい。
もうここでこれ以上質問しても、無駄だと思います。
回答へのお返事
2008/05/25 19:18
天才リバウンド王さん
▼お返事
わかりました
最後に腹筋は毎日やっても大丈夫なんですか?
→質問に戻る
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