回答
2008/04/14 23:29
遅れてきたルーキーさん
▼回答コメント
ひたすら強くボールをつこうとして、手の動きにメリハリがなくなっているのではないでしょうか?
3段階に分けて説明すると、
(1)ボールを叩くのではなく、腕を下ろすにしたがって加速をつけ、押し込む感じでつきます。
(2)ボールが床に着いたとき、腕は伸びきってシュートのときのように手首も返っているのが理想です。
(3)ボールが跳ね返って指先に触れた瞬間からは、元の位置まで引き上げるように、ボールの勢いを利用して戻します。
この3つが出来ていれば、ボールが手から離れる時間が短くなり、グッとコントロールしやすくなりますよ。
あとは、ドリブルを低くしようとして、腕だけ伸ばしたり、体をかがめていてはスムーズにいきません。前足の膝をしっかり曲げ、腰を落とすことで、体ごとボールの位置を低くしてください。
回答へのお返事
2008/04/16 21:05
杏奈さん
▼お返事
みなさん、分かりやすい説明をありがとうございました!
参考にしてがんばります!
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