回答
2008/04/04 00:20
dominatorさん
▼回答コメント
疲れを溜めないのも選手の務めだと私は思っています。
部活プレイヤーならほとんど毎日バスケしてますよね。
もちろんストレッチや睡眠で疲労を取ることが一番ですが疲労が取れないこともあると思います。
疲労が溜まった状態ならタイシさんのおっしゃるような全力で練習は出来ませんよね。
怪我にも繋がってきます。
常に全力で練習に取り組むには常に身体はベストコンディションであるべきです。
サポーターには疲労軽減とともに怪我の防止、パフォーマンス向上といった効果もあるので疲労を溜めない為にも疲労が溜まってた身体を補助する為にも練習中に着けることはいいんじゃないかと思います。
回答へのお返事
2008/04/04 08:52
BSK-タイシさん
▼お返事
回答ありがとうございます♪
やはり、使い分けることが大切なんですね。
疲労が溜っているときや
試合が近い、試合中はサポーターをつけ、筋肉をつけたいとになどはつけない、
って事ですかね。
ありがとうございましたm(_ _)m
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