回答
2008/04/03 21:04
遅れてきたルーキーさん
▼回答コメント
例えばですが、技術系のトレーニングを集中的にやりたいときなどは有効なのではないでしょうか?
例えば私の場合、試合にフル出場するだけの体力はありますが、1日中練習しようと思うと怪我やオーバーワークが心配になります。
特に自主練でシュート500本とかをやると、次の日の練習がキツくなるのでタイミングが難しいです。
私は使っていませんが、疲れにくくするサポーターの存在価値は理解できます。なにより、怪我の予防になるのは大きいと思います^^
回答へのお返事
2008/04/03 21:14
BSK-タイシさん
▼お返事
回答ありがとうございます♪
あの,質問なんですが
筋肉痛がきて超回復が起こり、筋肉ができるじゃないですか。
サポーターをすると
疲れにくくなり
あまり筋肉痛にならず
筋肉がついた気がしないんですけど…サポーターてしても筋肉は普段と同じようにつくのですかね?
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