回答
2008/03/11 00:38
遅れてきたルーキーさん
▼回答コメント
身長の伸び方は個人差が激しく、関係する要素も複雑なので、なんとも言えません。
ただ、筋トレが駄目、というよりも、関節に負担がかかったり、筋肉が固くなったりすると、骨の成長が妨げられる、ということのようです。
無理な負荷に挑戦しない、ウォームアップやストレッチをしっかりやる、などの対策が万全であれば問題ない、という人もいるので、参考にして下さい。
あと、夜更かしすると伸びない、というのはちゃんと根拠があるらしいので、気をつけて下さい。
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