回答
2008/02/24 15:41
お龍さん
▼回答コメント
ギリギリ届く距離からフォームを意識して(崩さないようにして)シュート練をしていって、少しずつ飛距離を伸ばせばいいと思いますよ。
必要な筋肉としては、腕や肩、手首とかですかね。
腕立てや、水の中で手首を動かすのをやっていけばいいと思います。
回答へのお返事
2008/02/24 15:45
素人ガードさん
▼お返事
ありがとうございました、さっそく試してみます(^O^)/
打つときは、ジャンプはせずに、かかとだけ上げた方が、いいですか?それとも、かかとも上げない方がいいですか?
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