回答
2008/01/03 20:07
そこら辺の人さん
▼回答コメント
僕も中学生ですが、成長期なので筋肉を付けると筋肉が邪魔してセガ伸びないのであまりしないようにするほうがいいです。
ちなみにカルシウムを取りすぎるのもあまりよくないです。成長のシステムは各関節の軟骨が伸びて成長するので、さらにそれが硬質かしのびるので、カルシウムを取りすぎると軟骨が伸びる前に、骨が硬質かするのでカルシウムは控えましょう!!
回答へのお返事
2008/01/03 21:08
アリーナスさん
▼お返事
腕の筋肉はつけても大丈夫なんですか?
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