回答
2007/12/22 22:33
スヴェンさん
▼回答コメント
変に筋トレとかするより、
正しいフォームで何回も飛んだりしたほうが
ジャンプ力は上がりますよ。
あとストレッチも大事です!
回答へのお返事
2008/01/13 23:34
ケボリーヌさん
▼お返事
ありがとうございます。
縄跳び以外にもいろいろやってみたいと思います。
→
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