回答
2007/12/10 22:24
羅刹さん
▼回答コメント
ちょっと前の人は強く言い過ぎですが、要は背筋をつけすぎなければ良いのです。筋肉の正しい付け方は、大きい筋肉から鍛えます。脚力…走り込み等と腹筋はやってもいいんじゃないでしょうか?
でも腹筋と背筋のバランスが合わないとプレイに影響でるらしいですから、そこは自分の判断でやってください
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