回答
2007/10/17 12:06
saku-sakuさん
▼回答コメント
メシを食いまくる!!
タンパク質に気をとられがちですが、炭水化物も大事です。
すこし医学的なことを言うと、人は主に炭水化物を燃料としてエネルギーを産生していますが、炭水化物が不足するとタンパク質や脂肪を使うようになります。
摂取したタンパク質を成長に使うためには、まず十分な炭水化物を摂ることが第一なんです!
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